Last Updated on March 7, 2022 by The Health Master
Obesity: मोटापे के साथ-साथ चलती हैं ये 200 बीमारियां
भारत में मोटापा अभी भी चिंता का विषय नहीं है और न ही इसे बीमारी माना जाता है. मोटे लोगों को लेकर अभी भी यही माना जाता है कि अच्छे खान-पान की वजह से वजन बढ़ना (Overweight) सामान्य बात है जबकि विशेषज्ञों की मानें तो मोटापा एक बीमारी है.
खुद डब्ल्यूएचओ (WHO) भी मानता है कि मोटापा आज वैश्विक समस्या बन गया है. विकसित देशों के बजाय विकासशील देश इससे ज्यादा प्रभावित देखे जा रहे हैं. मोटापे (Obesity) की वजह से अन्य बीमारियां भी लोगों को आसानी से अपना शिकार बना रही हैं.
इंडियन जर्नल ऑफ क्लिनिकल रिसर्च में फरवरी 2022 में प्रकाशित एक लेख में एंडोक्राइन सोसायटी ऑफ इंडिया के पूर्व अध्यक्ष और एंडोक्राइनोलॉजिस्ट डॉ. संजय कालरा और क्रिश्चियन मेडिकल कॉलेज वैल्लोर के एंडोक्राइनोलॉजिस्ट डॉ. नितिन कपूर कहते हैं कि मोटापे को लेकर सबसे पहले ये स्वीकार करना जरूरी है कि यह एक बीमारी है और इसका इलाज किया जाना जरूरी है.
चूंकि मोटापा अकेले चलने वाली बीमारी नहीं है बल्कि इसके साथ करीब 200 प्रकार की अन्य बीमारियां (200 Comorbidities) भी लोगों को बीमार करती चलती हैं. आज हर 6 में से एक युवा मोटापे का शिकार है.
लंबे समय से समाज में मोटापे को समृद्धि और सुख से जोड़कर देखा जाता रहा है, जबकि मोटापा मुख्य रूप से बीमारी, स्वास्थ्य देखभाल लागत बढ़ाने वाला और मृत्युदर (Death rate) से जुड़ा हुआ मामला है.विज्ञापन
न्यूज 18 हिंदी से बातचीत में डॉ. कालरा बताते हैं कि अमेरिकी मेडिकल एसोसिएशन ने कई साल पहले ये घोषित किया था कि मोटापा एक बीमारी है. मोटापे के साथ अन्य कई तरह की और भी बीमारियां जुड़ी हुई हैं.
अगर कोई व्यक्ति मोटा होता है तो उसके शरीर में करीब 200 तरह की बीमारियां पैदा हो सकती हैं. कई बीमारियां इतनी खतरनाक हैं कि इनसे न केवल पूरा जीवन स्तर बदल सकता है बल्कि इनकी मृत्युदर भी काफी ज्यादा है.
मोटापे के चलते पैदा होने वाली इन बीमारियों में शारीरिक और मानसिक दोनों ही प्रकार के रोग शामिल हैं.
ये हैं मोटापे से होने वाली प्रमुख बीमारियां
डॉ. कालरा और डॉ. कपूर अपने लेख में 200 कोमोरबिडिटीज में से इन बीमारियों और परेशानियों का जिक्र किया है, जो आमतौर पर लोगों को मोटापे के साथ परेशान कर रही हैं.
मेटाबोलिक संबंधी बीमारियां
इन बीमारियों में डायबिटीज (Diabetes), ब्लड प्रेशर (BP) और हार्ट की बीमारी (Heart Disease), कोरोनरी आर्टरी डिजीज, सेरेब्रोवैस्कुलर डिजीज, पित्त की थैली में पथरी, फैटी लिवर या लिवर का बढ़ जाना आदि शामिल हैं.
मस्कुलोस्केलिटल या मांसपेशियों सबंधी बीमारियां
मोटापे से जूझ रहे लोगों में जोड़ों का दर्द, ऑस्टियोअर्थराइटिस, ऑस्टियोपोरोसिस, सार्कोपैनिक ओबेसिटी आदि प्रमुख बीमारियां कॉमन हैं.
साइकोलॉजिकल या मानसिक बीमारियां
मोटापे का मानसिक रोगों से सीधा संबंध है. अगर कोई मोटा है तो उसे मानसिक समस्याएं होने की संभावना सबसे ज्यादा है वहीं अगर कोई मानसिक रोगों से जूझ रहा है तो वह मोटापे का शिकार हो सकता है.
इस श्रेणी में डिप्रेशन यानि अवसाद (Depression), एंग्जाइटी, सोशल स्टिग्मा, ईटिंग डिसऑर्डर्स (Eating Disorders), नींद न आना या नींद का ठीक तरह न आना आदि शामिल हैं.
त्वचा या कॉस्मेटिक संबंधी परेशानियां
मोटे लोगों में चेहरे पर झाइयां यानि हाइपरपिग्मेंटेशन होने की भी शिकायत बढ़ जाती है, अगर उनका वजन थोड़ा कम होता है तो भी चेहरे और शरीर पर कई निशान रह जाते हैं.
इसके अलावा गर्दन, पेट, हाथ, पैर या शरीर के मुड़ने वाले हिस्सों की त्वचा पर चकत्ते पड़ना, खुजली होना, पानी आना आदि की भी परेशानी हो सकती है.
मेलिग्नेंसी यानि ब्रेस्ट कैंसर, एंडोमेट्रियल कैंसर जैसी बीमारियां
वैसे तो मोटापे के चलते 13 प्रकार के कैंसर (Cancer) होने की संभावना रहती है. इसके अलावा कुछ विशेष प्रकार के कैंसर जैसे महिलाओं में ब्रेस्ट कैंसर और यूट्रस में होने वाला एंडोमेट्रियल कैंसर होने की आशंका ज्यादा बढ़ जाती है.
मेटर्निटी या माहवारी संबंधी बीमारियां
मोटापे के चलते महिलाओं को गर्भधारण करने में समस्या आती है. बांझपन की शिकायत पैदा हो सकती है, इसके अलावा पॉलिसिस्टिक ओवरी सिंड्रोम जैसी बीमारियां भी हो सकती हैं.
मैस्कुलिनिटी संबंधी बीमारियां
मोटापे के कारण लोगों में स्पर्म की गुणवत्ता कम हो जाती है. इसे अल्पशुक्राणुता यानि ऑलिगोस्पेर्मिया भी कहते हैं. मोटे लोगों में स्पर्म कम बनते हैं. इसके अलावा पुरुषों में हाइपोगोनेडिज्म की बीमारी हो सकती है.
इसमें पुरुषों को ज्यादा थकान की शिकायत होती है. किसी भी काम के लिए ऊर्जा नहीं बचती. यह अवसाद का भी एक लक्षण हो सकता है.
मृत्यु दर का बड़ा खतरा
मोटापे के चलते होने वाली जानलेवा बीमारियों के कारण मृत्युदर बढ़ती है. फिर चाहे हार्ट संबंधी बीमारी हो या किसी अन्य ऑर्गन संबंधी.
पैसा संबंधी परेशानी यानि स्वास्थ्य पर ज्यादा खर्च
मोटापा बढ़ने पर खर्च ज्यादा बढ़ना भी एक सिरदर्द है लेकिन ऐसा होता है. मोटापे से जूझ रहे लोग इसे कम करने, खान-पान से लेकर दवाओं तक पर ज्यादा खर्च करते हैं.
वहीं साथ में कोई अन्य बीमारी होने पर इलाज में पैसा खर्च करते हैं. उनका स्वास्थ्य पर खर्च बढ़ जाता है.
हमें ये काम करने की है जरूरत है
डॉ. संजय कालरा कहते हैं कि मोटापे को कम करने, इससे बचने के लिए सिर्फ एक व्यक्ति को काम नहीं करना, बल्कि पूरे समाज को करना होगा. पॉलिसी मेकिंग से लेकर डॉक्टर और मरीज तक सभी को मोटापे के खिलाफ कदम बढ़ाने होंगे.
मोटापे को भगाने के साथ ही इसे न आने देने के लिए भी काम करना होगा. इसमें शारीरिक कसरत, सड़कों पर पैदल चलने की आदत बनाने से लेकर, पार्कों में ओपन जिम का इस्तेमाल करने, स्वस्थ भोजन यानि हेल्दी फूड (Healthy Food) को थीम बनाकर समाज में खान-पान को तय करने की कोशिश करनी होगी.
इसके अलावा तनाव मैनेजमेंट (Stress Management) के लिए योग और आपसी बातचीत का सहारा लिया जाए. स्कूलों की कैंटीन्स में जंक फूड (Junk Food) आदि की बिक्री पर रोक लगाई जाए.
पहले ही हो जाएं सावधान
डॉ. कालरा कहते हैं कि जिस तेजी से मोटापा बढ़ रहा है और मोटापे से जुड़ी बीमारियां बढ़ रही हैं, ऐसे में हम सभी की सेहत और पूरे समाज की सेहत खराब हो जाएगी. इन बीमारियों से जूझने में काफी खर्च करना पड़ेगा.
इसके लिए जरूरी है कि हम सभी मिलकर काम करें, इनसे बचाव करें, पहले ही सावधान रहें और मोटापे से बचें. वहीं अगर आपका या किसी नजदीकी का वजन ज्यादा है तो तुरंत अपने एंड्रोक्राइनोलॉजिस्ट या हार्मोन्स स्पेशलिस्ट से मिलें.
सबसे बड़ी बात है कि मोटापे को गंभीरता से लें.
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